拳击是近年来很火的一种健身方式，它可以使人在体能、体型和心态上得到很好的锻炼。但是，很多人都担心，拳击是否真的可以减掉肚子上的赘肉呢？事实上，拳击是一种非常有效的减肚子运动，以下是几点证据。高强度的心肺锻炼拳击是一种高强度的有氧运动，在训练时需要大量的氧气供应。完成快速……