拳击可以减胸部脂肪么

05-18 13:53
拳击是一项极具激情和刺激性的运动,但是很多女性担心拳击会不会减少她们的胸部脂肪。实际上,拳击可以是一个有效的全身训练,但并不能只减少脂肪。首先,要了解胸部脂肪的积累是由多种因素导致的,如饮食、基因、荷尔蒙和生活方式等。拳击虽然可以帮助燃烧脂肪,但是只靠运动是不能消除影响……