拳击是一项有力量、速度、敏捷和技巧要求的运动。它不仅可以提高身体素质，还可以锻炼出人们许多宝贵的品质。以下分三个方面来谈论拳击能够锻炼哪些品质。 自律 拳击是一项需要严格自律的运动。为了保持最佳的状态，运动员们必须在饮食、睡眠和训练方面严格控制自己。……