拳击运动作为一项高强度、全身性的运动，不仅可以提高人体的心肺功能、协调性和耐力，同时也可以锻炼身体的肌肉。那么，拳击运动可以锻炼哪些肌肉呢？首先，拳击运动可以有效强化上肢的肌肉群。比如，当我们使用拳头打击对手时，就需要发力通过肘、肩、手臂等肌肉群完成动作。在这个过程中，……