拳击和搏击是一项高强度的运动，对身体有很大的磨练和锻炼作用。那么，究竟适不适合所有人参加呢？以下是本人的一些看法：首先，拳击和搏击适合想要锻炼身体的人。这项运动需要很高的体能和爆发力，需要通过反复的练习来不断提高。在练习拳击和搏击的过程中，身体的各个部位都得到了锻炼，包……