拳击和散打都是很受欢迎的格斗运动，但是两种运动各有千秋，下面分别从攻防技巧、身体素质和适应性三个方面来探讨哪个更好。 攻防技巧 拳击以拳为主，散打以手脚为主，两种运动在攻防技巧上有着明显的差别。拳击注重格斗技巧的精益求精，其语言是“慢练快打”，专注于技巧练习……