拳击哑铃多少公斤合适？这是一个常见的问题，而答案并不是非常简单。拳击哑铃的合适重量取决于多种因素，包括您的身体状况、经验水平和目标，本文将分别从这几个方面来探讨合适的拳击哑铃重量。身体状况是决定合适拳击哑铃重量的一个重要因素。如果您是一位身体强壮的人，那么您可以考虑使用……