随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注运动健康。拳击作为一项高强度、锻炼全身的运动项目，备受人们的喜爱。而在不能前往拳击馆进行训练的情况下，如何在家练习拳击就成了一大难题。下面将为大家分享一些家庭拳击训练的方法。首先，准备好必要的装备和场地。拳击训练需要的最基本装备包……