拳击是一项非常注重基本功的运动，基本功的打磨不仅关系到拳手的实力，还关系到其在比赛中的表现。因此，练习拳击基本功需要付出长期坚持的努力。根据拳击教练的建议，想要在拳击基本功方面有所提高，每周至少要训练三次，每次的训练时间不少于1个小时。在训练前要做足充分的热身准备，包括……