拳击是一项高强度的运动，需要专业的教练和系统性的训练。以下是拳击基础教学的几个方面。正确的拳击姿势拳击姿势是拳击基础的核心，正确的拳击姿势可以防止受伤，提高拳击效率。在拳击姿势中，身体平衡很重要。站直脚距以肩宽为宜，身体重心均匀分布。左手握拳，贴近面颊，右手放在身体前方……