拳击基础是什么

05-20 01:33
拳击是一项训练耐力、力量、速度和精神的运动。要成为一名优秀的拳击手,要掌握正确的拳击基础知识。下面,我们将从三个方面来介绍拳击基础。一、体式正确的体式是拳击中非常重要的基础。此外,正确的体式还可以让拳击手减少受到攻击的风险。在拳击中,要保持身体的平衡,脚要分开大约与肩同……