拳击是一项高强度的运动，需要拥有强大的力量才能获得成功。许多拳手会选择采用不同的训练方法来提高他们的力量。在这篇文章中，我们将讨论有关如何通过拳击训练来提高力量的一些基本知识。第一步是正确的热身，这是每个运动员都应该注意的。拳击比赛和训练中的许多动作都需要强壮的手臂和肌……