拳击如何练脖子拳击是一项需要极高技巧和身体素质的运动。不仅需要拥有出色的拳打脚踢能力，也需要拥有强大的肌肉力量和耐力。在拳击训练中，脖子是一个非常关键的部位。练好脖子的力量，可以增强自己的耐力和打击能力。1 扭转脖子扭转脖子是一种简单但非常有效的训练方法。这种方法可以增……