拳击是一项需要全身协作的运动，腿部的力量和灵活性也同样重要。在比赛中，往往能够占据优势的选手都会充分利用腿部的优势，用腿部动作来推动身体移动，并收缩腿部肌肉来增加打击力度。下面将介绍如何练习拳击的腿部训练。首先，要有一定的基础训练。在需要开展腿部训练前，需要通过一些基本……