拳击如何练防守拳击是一种非常刺激和具有挑战性的运动，但是不仅仅是痛击对手，也需要学习如何防守自己，避免受到伤害。以下是拳击练习防守的一些关键技巧。第一步-基本的防守姿势在拳击中，基本的防守姿势是最基本的防御方法。防守姿势需要保持两只手握拳，紧贴耳朵，两肘紧贴身体两侧，膝……