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拳击如何训练躲闪
拳击如何训练躲闪
05-18 13:54
拳击在比赛中需要良好的进攻和防守技巧。其中躲避对手的攻击是非常重要的技能。下面我们来介绍一些训练躲闪的技巧。1 练习反应速度躲避对手的攻击需要快速而准确的反应。因此,练习反应速度是很重要的。可以进行一些快速反应的训练,例如给自己定一些概率,每当你看到这个概率,就做出指定……
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