拳击作为一项竞技运动，不仅能锻炼身体素质，还能提高心理素质。而拳击中的顶靶训练更是锻炼拳击手身体素质的关键。下面就来介绍一下拳击如何顶靶。第一步：正确站姿正确的站姿非常重要，可以帮助拳击手更好地调整自己的重心和姿势，从而更好地控制拳击动作。拳击手的站姿应该是膝盖微曲，双……