拳击对身体有什么要求

05-20 22:12
拳击是一项高强度的运动,需要身体有一定的素质和训练才能进行。下面我们来介绍一下拳击对身体有哪些要求。身体的耐力是拳击中最基本的要求。在比赛中,双方需要持续地进行攻击和防守,打出百拳不倒的攻击方式。因此,拳击训练需要不断的提高耐力,包括有氧运动训练、长时间持续的训练和比赛……