拳击对颈椎有好处吗

05-20 16:08
拳击是一项高强度的运动,不仅可以锻炼身体素质,也可以提高应变能力。然而,有人认为,拳击的高强度和高频次的冲击是否会给颈椎带来损伤呢?下面我们就来了解一下拳击对颈椎的影响。拳击如何影响颈椎?拳击运动需要不断地摆动和旋转头部,同时还需要进行长时间的强烈发力。这些过程都会对颈……