拳击是一项高强度的运动，它不仅可以提高人体素质，还可以锻炼人的意志力和坚毅精神。如果你是一位拳击小白，想要在家自学拳击，那么就要掌握一些基本技巧和方法。首先，学会基础拳法。拳击基本拳法包括上勾拳、下勾拳、直拳、侧身拳和组合拳等。学习这些基础拳法需要进行反复练习，掌握正确……