拳击作为一项高强度的运动，需要训练运动员全身肌肉。以下是拳击应该训练的肌肉：1 臂力肌肉拳击需要运动员有足够的力量来击打对手。因此，训练大臂肌肉是很重要的。拳击手需要练习曲臂屈肱、哑铃弯举、俯身屈臂等动作来增强臂力。2 核心肌肉拳击需要运动员具有很强的平衡感和稳定性，所……