拳击弹力带是拳击训练中非常重要的一种辅助工具。通常由橡胶制成，有不同的重量，以提供抵抗和增加练习效果。但是很多人不确定应该选择多少磅的弹力带会最适合他们。以下是关于拳击弹力带多少磅合适的一些建议。首先，需要考虑自己的体重和强度水平。一般来说，体重和弹力带重量应该成正比例……