拳击是一项非常古老的运动，起源于古代地中海文明。它的实用性、战斗意义、技战术及体能要求都能满足很多人的需求。在拳击比赛中，一方向对方击打头部和身体的部位，使对方不能继续战斗或者获得胜利。那么，该如何进行拳击呢？要进行拳击运动，首先需要基本的体能训练，如俯卧撑、仰卧起坐、……