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拳击怎么打出力度
拳击怎么打出力度
05-19 16:53
拳击运动是一项注重力量和技巧的体育运动,其中力量是至关重要的一部分。以下是一些关于如何在拳击中打出力量的技巧:1 夹紧拳头想要打出有力的拳击,首先要学会如何正确地夹紧拳头。在拳击时,拳头应该成半握状态,拇指应该紧贴在食指和中指上。然后,用力夹紧拳头,直到感觉到握力增强。……
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