拳击怎么打旋转靶

05-20 22:16
拳击作为一项格斗运动,在技术方面要求极高。其中怎样打旋转靶的技术更是拳手们必须要掌握的技巧之一。下面将就这种拳击技巧谈一下自己的心得。首先,在正面走位后,要抬起脚将重心放在自己的另一只脚上,然后再推开自己膝盖,这时候可以看到你的侧腰很轻松,大腿弯曲呈45°角。接着,在拳……