拳击作为一项需要全身协调的运动，在比赛中相关训练和技巧是至关重要的。拳击运动员需要拥有爆发力、速度、力量和耐力等特质，这些特质必须通过训练来达到。本文将从全身爆发力的角度出发介绍拳击运动员如何进行训练。首先，拳击运动员练全身爆发力最重要的是训练核心肌群。核心肌群指的是我……