当我们练习拳击时，经常会忽视左手的训练。事实上，左手是拳击中非常重要的组成部分，它可以提高你的攻击效果和防御能力。下面是关于如何锻炼左手的三个建议： 1 基础练习-锻炼节奏和速度在拳击中，左手往往用来发动组合，攻击对手的面部或身体的其他部位。因此，必须掌握一定的节奏和速……