拳击是一项高强度的运动，需要很高的耐力和持久力才能发挥出自己的水平。那么，如何训练拳击的耐力呢？下面我们来看看几个方法。方法一：跑步训练跑步是一种非常好的训练耐力的方法，对拳击运动员来说也特别适用。可以选择户外跑步或者跑步机，每周至少跑三次，持续时间不少于30分钟，可以……