拳击怎么训练实战

05-18 13:31
拳击是一项流行的体育项目,同时也是一项高强度的实战技能。要掌握拳击技能,在练习中需要注意以下几个方面: 练习基本动作 要想成为一名合格的拳击手,必须学会拳击的基本动作。这些基本动作包括:站立姿势、移动、打拳、躲闪以及还击。拳击的基本姿势是保持脚距和肩同宽,后……