拳击是一项非常要求力量的运动，因此力量训练对于拳击手来说是非常重要的。拳击手需要练习力量，以便在比赛中打出更强有力的拳击。下面介绍一些拳击怎样力量训练的实用方法。首先，拳击手可以选择进行重量训练。重量训练可以让身体更强壮，提高肌肉耐力和力量。平板卧推、深蹲、硬拉等重量训……