拳击怎样握拳

05-20 03:19
拳击手法中,握拳是非常基础的动作,而握拳的正确方法也是非常重要的,不仅能提高拳击攻击的效率,还能有效地保护自己的手部。第一步:手指相对第一步是将手指相对,取出手套。手指放在第一关节上,避免损伤指甲。大拇指自然弯曲,避免在握拳过程中低头。第二步:拳头握紧第二步是对拳头进行……