拳击运动是一项高强度的运动，需要拳击手拥有良好的体质和顽强的毅力。在训练和比赛中，拳击手的身体会消耗大量的能量和脂肪，导致肌肉疲劳和营养不良。因此，拳击手需要合理的饮食和营养补充，以维持身体的健康和竞争力。水果是拳击手饮食中至关重要的一部分，因为它们提供了许多必需的维生……