拳击是一项需要强健身体的运动，因此拳击手需要通过训练和增肌来提高身体素质并增强实力。那么，拳击手需要增肌多少次呢？1、训练频率和增肌次数拳击手需要增肌的次数取决于他们的训练频率和他们的训练阶段。在拳击手的职业生涯早期，他们需要花更多的时间来增肌和提高力量。这意味着他们需……