拳击手如何减体重

05-20 12:35
拳击手是一种非常注重体重的运动员,他们要保持一个合理的体重范围,以确保他们拥有足够的力量和速度来战胜对手。因此,拳击手常常会采用一些特殊的方法来帮助他们减轻体重,以符合比赛要求。第一种减重方法是通过限制饮食来减轻体重。拳击手经常采用低热量、低脂肪的饮食来帮助他们减轻体重……