拳击手如何练腿在拳击运动中，腿部的训练同样重要。拳击手需要有足够的爆发力和灵活性，这就需要有一个合理的腿部训练计划。一般来说，拳击手需要针对腿部的力量、耐力和灵活性进行训练。提高腿部的力量想要有更强的爆发力，就需要先提高腿部的力量。练习腿部硬拉、深蹲等基础动作可有效提高……