拳击是一项以双方运动员用拳头相互击打为主要手段的竞技运动，也是一项综合性的体育运动项目。而拳击手就是专门从事拳击比赛或者训练的运动员。拳击手的训练拳击手必须在拳击场上展示出高超的技术和出色的体能，因此，其训练十分严格和艰苦。常见的训练项目包括跑步、提重物、练击打袋、练拳……