拳击手每天打多少拳

05-18 16:25
拳击手是一种有着高强度、高负荷的职业运动员,比赛时他们要在规定的时间内用自己的拳头给对手造成更多的伤害,因此每天的锻炼是必不可少的。在日常训练中,拳击手一天要打多少拳呢?拳击手一天的训练时间很长,通常会练习3到6个小时。其中,1到2个小时是专门为了练习拳击技术的时间。在……