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拳击手绑带怎么绑
拳击手绑带怎么绑
05-19 20:52
拳击手绑带怎么绑绑带是拳击手进行训练和比赛前必须要进行的步骤。它能够保护手腕并减轻手部肌肉疲劳。在进行绑带之前,必须确定所用的绑带大小是否与自己的体型匹配。步骤一:将绑带的一端绕过拳头底部,缠绕大拇指和手腕的后部。之后,将绑带转移到拳头顶部。步骤二:开始将绑带环绕手腕,……
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