拳击手跳绳一直被认为是一项非常有效的训练方式，能够帮助拳击手加强腿部肌肉和身体平衡能力，提高爆发力。但是，这种训练方式的强度是否真的如此大呢？答案是肯定的。拳击手跳绳的强度之所以如此大，主要是因为它需要拳击手集中全身的力量去完成。在跳绳的过程中，拳击手需要用双腿和双臂一……