拳击是一项高强度、高技能的运动，对拳击手的身体素质要求非常高。许多人认为，拳击手的肌肉愈大、愈强壮，就愈能打出强有力的拳击。然而，实际上是否需要加重肌肉负担，以达到更好的运动表现呢？ 第一，拳击手的肌肉并不需要特别大。事实上，拳击手的肌肉大小和力量并不是唯一的决定……