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拳击打完应该哪里酸痛
拳击打完应该哪里酸痛
05-20 22:04
拳击是一项高强度运动,往往会带来身体的一些疲惫和肌肉酸痛。对于初学者来说,经常不知道打完拳击后哪些部位会感到酸痛。本文将解答这个问题。首先,打完拳击后,你最先感觉到酸痛的部位可能是手臂和肩部。这是因为拳击需要大量运用上肢的肌肉,从而增加了这些肌肉的负荷。如果你平时几乎没……
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