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拳击打靶手臂要伸直吗
拳击打靶手臂要伸直吗
05-20 07:27
拳击运动作为一项非常受欢迎的运动项目,自然有很多关于技巧的疑问。其中一个比较常见的问题就是,在打靶训练中,手臂到底要不要伸直?一些拳击教练认为,打靶时手臂要伸直,这样才能充分发挥出肩部和背部的力量,使出的拳头更加有力量。而另一些教练则认为,手臂伸直容易造成肘关节的负担过……
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