拳击拳头怎么握

05-19 08:27
拳击是一项非常受欢迎的运动项目,拳击选手运用拳击技巧和力量进行比赛,而如何握拳是拳手们必须掌握的基本技能。正确的拳头握法握拳时,要保持手部肌肉放松,不要紧张。拳头的握法应该是四指屈曲,拇指在手指上面轻轻压着,不要扭曲或扭转手腕。拳头的指尖应该紧贴于手掌基部,越靠近手掌,……