拳击操是一种训练方式，全身肌肉得到锻炼，能够有效地燃烧脂肪。那么，我们拳击操的哪些部位可以减肥呢？首先，拳击操可以减掉肚子上的赘肉。拳击操中的腹部运动是非常多的，如仰卧起坐、踢腿、扭腰等，这些动作可以有效地收紧腹部肌肉，消除腹部赘肉。此外，拳击操的高强度训练也可以刺激身……