拳击操能减肥吗？这是很多想减肥的人所关心的问题。事实上，拳击操作为一种高强度的有氧运动，它能够有效地燃烧卡路里，减少体脂肪，从而帮助人们减肥。以下是拳击操减肥的几个方面的分析：1拳击操可以提高能量消耗。拳击操是一项高强度的有氧运动，能够提高人体的能量消耗，促进脂肪的燃烧……