拳击操被广泛认为是一项全身运动，它要求人们快速跳跃、弹跳并进行各种舞步，动作间隔时间短，力度大，可以很好的锻炼到人体大部位肌肉，但是，有争议的是，拳击操是否可以瘦肚子？首先，我们需要知道的是，在进行拳击操时，每个人的瘦肚子效果并不相同，这主要取决于身体的个人特点。同时，……