拳击和散打都是格斗运动的代表，不同的技术、规则和目标使得它们各有优劣。下面将从实用性进行比较，看看哪个更适合自我防卫。拳击：优点和弊端拳击强化了打拳击、防拳击的技术，强度高、动作规范、配以比赛和训练等多重手段，让拳击手的实战能力和技术在不断提高。同时，拳击手的耐力、爆发……