拳击作为一项竞技体育项目，需要选手在比赛中展现出高超的技术和强健的体魄。拳击的训练和比赛过程中，涉及到的身体各部位都需要得到锻炼和运用，因此可以说拳击是一项全身性的运动。首先，拳击需要有效地动用上肢肌肉。在拳击比赛中，选手主要使用双手进行攻击和防御，这就要求选手的手臂肌……