拳击运动一直以来都是公认的极具挑战性的体育运动之一，因为它需要运动员们拥有强大的耐力、速度、力量和反应能力。与此同时，许多人也对拳击是否属于有氧运动存有疑虑。本文将探究拳击运动是否属于有氧运动，以及如何有效进行拳击有氧运动训练。首先，我们需要了解什么是有氧运动。根据运动……