拳击作为一项体育竞技项目，要求运动员具备高度的体能水平才能在比赛中取得胜利。下面是拳击运动员必须进行的体能训练： 有氧运动 重量训练 柔韧性训练 敏捷性和平衡性训练 有氧运动是拳击运动员进行训练的基础，它可以提升运动员的耐力和心……